Нормальный позвоночник кифоз грудного отдела позвоночника

Кифоз грудного отдела — это изгиб позвоночника назад на уровне груди. Он присутствует у всех людей, и, в норме, прогиб незначительный. Нарушение начинается, когда он становится явно выраженным. При этом излишне сдавливаются межпозвоночные диски и уменьшается пространство для сердца и легких.

На картинках вы можете, как говорится, сравнить «до» и «после». Разница в величине прогиба сразу бросается в глаза. По сути, кифоз грудного отдела позвоночника — это та же сутулость.

Определить, имеется ли у вас данное искривление позвоночника, можно с помощью так называемого теста у стенки. Если прислониться спиной к стенке, то кифоз грудной клетки проявится тем, что коснуться затылком стены, при этом не запрокидывая голову назад, будет проблематично.

Можно провести еще один тест. При наклоне вперед особенно заметно, какие отделы позвоночника малоподвижны. Поэтому наклонитесь вперед и посмотрите на себя в зеркало, если изгиб  плавный и идет единой дугой, то все ок. Если имеется участок на уровне груди, который полностью не разгибается (как на второй картинке), это явный признак кифоза.

Тест на кифоз