Лордоз шейного отдела позвоночника
Лордоз шейного отдела — это изгиб позвоночника вперед в области шеи. Небольшой изгиб присутствует у всех людей. Нарушением осанки считается его отсутствие, то есть шея выпрямлена полностью без изгиба, а так же чрезмерный изгиб, когда голова заметно выступает вперед относительно тела.
Наиболее часто встречается второй вариант, когда шейный лордоз увеличен. Это следствие выдвинутой вперед головы, и чтобы сохранить равновесие и равномерно нагружались шейные позвонки, шейный отдел позвоночника излишне изгибается. Многие даже и не догадываются, что у них шейный лордоз, лишь у небольшой части это вызывает боли в шее.
Как выглядит шейный лордоз? При взгляде сбоку голова как бы запрокинута назад и шея визуально выглядит укороченной. Из-за этого мышцы шеи постоянно находятся в напряжении. На фото хоть и заметна вперед выставленная голова, но волосы мешают полностью разобраться, что к чему. Ниже показан рентген выдвинутой шеи и нормальной.

Хотите обладать идеальной осанкой?
*кликните по картинке ниже, чтобы видео начало проигрыватьсяУзнать как получить бесплатные видеоуроки по улучшению осанки

(3 голосов, среднее: 4.67 из 5)
человек делает упражнения для осанки.